Por Letícia Bonareti Lorette
O café por si só é considerado um estimulante de animo e energia, muitas pessoas relatam que o consumo diário produz um dia mais produtivo e menos cansativo. A novidade é a adição do Whey Protein, queridinho daqueles que treinam e levam uma vida fitness, o combo promove um aumento no rendimento dos treinos e um alívio nas dores e fadiga muscular.
Conheça os 8 benefícios do uso da mistura:
-Reduz o apetiteAs proteínas presentes principalmente no Whey Protein atuam nos hormônios do apetite, como GLP-1, a Grelina e a CCK;
-Aumenta a forçaO café impulsiona o transporte de nutrientes pela corrente sanguínea e tecidos, o que garante mais força e energia para os músculos;
-É termogênicoO grão estimula a queima de gorduras, através do gasto energético;
-Reduz as dores muscularesRetardam a percepção de dor enquanto os exercícios são feitos;
-Produz adrenalinaA produção desse hormônio gera um estimulo nos treinos, deixando o atleta mais animado e com menos fadiga;
-Melhora o humorAumenta a produção de dopamina, neurotransmissor responsável pela sensação de bem estar e alegria;
-Da um bônus no sistema imunológicoOs nutrientes presentes no Whey Protein e os antioxidantes do café mantem a imunidade nas alturas;
-Aumenta o foco e a atençãoÉ promovido pela presença da adrenalina no café.
Restrições
O café não é indicado para portadoras de doenças no sistema nervoso, ele é capaz de acelerar ainda mais perfis ansiosos ou pessoas com insônia crônica. Vale lembrar que quem possui hipertensão arterial ou tem um histórico de taquicardia não deve consumir o combo sem orientação médica.
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